Gestern abend hatte ich Gelegenheit, Vivien in ihrem Lifebalance-für Körper und Geist in Heiligkreuzsteinach zu treffen, um mit ihr eine neue, eine ganz neue Idee der Geburtsvorbereitung zu besprechen: Lu Jong und Tog Chöd speziell für Schwangere. Ein Hammer!
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Das Thema Yoga hatten wir schon ein paar Mal auf diesem Blog. Über die Vorteile dieser Art der Geburtsvorbereitung brauche ich darum nichts mehr schreiben. Ich möchte Ihnen heute eine kleine Hilfestellung zu Ihren Yogaübungen vorstellen. Die kleine Kartenbox „Yoga in der Schwangerschaft“ von Olivia H. Miller. Das Kartenset besteht aus 50 Karten, die sich [...]
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… gibt es leider nur in Englisch, um gleich das Schlechte an dieser DVD vorweg zu nehmen – und es ist so ziemlich das einzige Doofe an dieser DVD. Oder anders herum formuliert: Die DVD ist großartig und wenn Sie einigermaßen brauchbares Englisch drauf haben, ist diese DVD ein Bringer! Ich hab mir schon einige [...]
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Ich hab dieser Tage durch ein schon ziemlich altes Buch (1980) von F. Leboyer geblättert: Der Weg des Lichts – Yoga in der Schwangerschaft. Die Bilder sind sehr wirkungsvoll – gerade weil sie alle in Schwarz/Weiß sind. Die Texte sind vielleicht nicht für jeden gedacht, aber insgesamt ist es ein sehr inspirierendes Buch. Ich weiß [...]
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Bleibt noch übrig, sich mit dem Körper zu beschäftigen, um den fit für die Geburt zu machen – und das klingt jetzt so, als wäre das eine Kleinigkeit. Isses im Grunde auch, denn dieser Teil ist der Teil, der richtig Spaß machen sollte, bei dem Sie wirklich Ihrem Temperament die Führung überlassen sollten. Sind Sie [...]
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