Entwickeln Sie eine Überzeugung dafür, dass Sie die Geburt gut hinkriegen werden!
Schwieriger als sich etwas vorzustellen, ist, eine Überzeugung zu entwickeln, dass Sie das schaffen werden, dass Sie gut vorbereitet sind und Ihnen bei der Geburt nichts passieren wird – egal wie sie sich entwickelt.
Das ist etwas, dass Sie nicht direkt machen können. Es hängt von Ihrem Temperament ebenso ab, wie von Ihrer Vorbereitung insgesamt. Aber immerhin dadurch können Sie Einfluss auf diese wachsende Überzeugung nehmen.
Als erstes sollten Sie sich durchaus damit beschäftigen, was denn bei der Geburt alles schief gehen könnte. Schauen Sie nicht weg, sondern, im Gegenteil, schauen Sie sich das an! Erkundigen Sie sich, was in diesem oder jenem Falle unternommen wird oder werden kann, oder was getan werden kann, um dem vorzubeugen. Und wenn es mehrere Alternativen gibt, versuchen Sie, herauszufinden, was die für Sie speziell beste Alternative ist – und legen Sie das fest!
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