Vor Jahren hatte ich eine zauberhafte Nachbarin. Eine Dame in den 70ern, rüstig, durch viele Schicksalsschläge im Leben gestählt und dennoch immer gut gelaunt. Sie kam gern in meinen Laden um Quatsch zu machen. Mir fiel auf, dass sie ab und an einen doch arg unangenehmen Geruch um sich hatte – und ich wusste nicht, [...]
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Versuchen wir uns mal anders herum an dieses sehr komplexe Thema heran zu schleichen: Heben Sie doch Spaßes halber einen ihrer Arme … wie haben Sie das gemacht? Irgendwie gar nicht, oder? Sie heben den Arm weil Sie den Arm heben – weil sie das wollen. Sie können nicht genau, wahrscheinlich noch nicht mal ungefähr [...]
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Ein wichtiger Teil einer guten Geburtsvorbereitung ist die mentale und emotionale Vorbereitung: Atemübungen, Entspannungsübungen, etc. Das bieten die Hebammen in ihren Kursen ebenso an, wie HypnoGeburtler oder Urs Camenzind mit seinem Angebot der sanften Geburt. Aber es gibt (mindestens) noch eine Gruppe, die zunehmend auf den Plan tritt: Die Psychologen und Psychotherapeuten! Gerade diese Gruppe [...]
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