Kleines Experiment: Nehmen Sie sich einen Luftballon und schauen Sie ihn an. Jetzt füllen Sie ein bisschen Wasser ein. Nicht viel, gerade soviel, dass er ein bisschen spannt. So ist ein Körper, wenn er geboren wird. Jetzt füllen Sie noch mehr Wasser ein – und noch mehr. Wenn er sich richtig gut gefüllt hat, halten [...]
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Die meisten Schwangerschaften sind Achterbahnfahrten in Sachen Glücksgefühle und Ängste oder Niedergeschlagenheit. Und es gibt immer genug Gründe, an sich zu zweifeln – außer einem echten Falls Sie das Folgende noch nicht kennen, hier kommt eine Möglichkeit, wie Sie über tägliche Übungen gerade während der Schwangerschaft, Ihr Lebensglück stabilisieren und dann sogar nach oben bringen [...]
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