Genuss

Ernährung – nicht nur für Schwangere der Wahnsinn!

by rk-f

Foto einer Schwangeren, die eine Pizza belegt

Ich sage Ihnen, was meine Erkenntnis ist: Wenn Sie etwas über Ernährung wissen wollen, dann kaufen Sie sich ein Buch. Wenn Sie den Überblick verlieren wollen, kaufen Sie ein zweites … Es ist ein Irrsinn, wieviel sich drastisch Widersprechendes veröffentlicht ist. Und gerade für Schwangere kann Unsicherheit eher negativere Folgen haben, als “das Falsche zu [...]

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Futtern in der Schwangerschaft

by rk-f

Gutes Essen – schönes Essen – kann viel dazu beitragen, glücklich zu sein, glücklich zu bleiben. Und kochen, oder ein schönes Essen vorzubereiten und anzurichten kann eine sehr kreative Gelegenheit sein! Farben, Geschmack, Duft – ja! Gerade Duft spielt ja in der Schwangerschaft oft eine wichtige Rolle. So manches, was Sie vielleicht vorher einfach als [...]

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