Dieses liebevolle Buch ist ein Wellness-Programm für Körper und Seele...

Zum Abschluss der Wellnesswoche möchte ich heute ein Buch von Jennifer Louden vorstellen.

Ich mag diese Buch so gerne, weil es wirklich für die Seele geschrieben ist. Schwangere sind in Gedanken oft bei ihrem Kind. Dieses Buch möchte Ihre Wahrnehmung auf Ihre eigenen Bedürfnisse lenken. Es ist es kein regulärer Schwangerschaftsratgeber, bei dem es um die Entwicklung des Kindes und die Physiologie der Schwangerschaft geht.

Dabei werden so praktische Themen angesprochen wie “Wie man angemessen um Hilfe bittet” oder “Wie du einen tollen Gesundheitsberater findest”, aber auch Themen, die die Beziehungen betreffen (“Wie beziehe ich meinen Partner ein?”,  “Ich will zu meiner Mama…”

Ich persönlich finde den Schreibstil von Frau Louden ansprechend und erfrischend. Die Tipps könnten auch von einer guten Freundin stammen.  Besonders gut gefallen haben mir auch die vielen Litaraturhinweise. Vielfach leider auf amerikanische Bücher.

Mit seinen über 500 Seiten ist das Buch ein dicker Wälzer, aber…. tun Sie sich gut und gönnen Sie sich die Lesepause, bei einer Tasse Schwangerschaftstee vielleicht?!

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