Archiv der Kategorie HypnoBirthing

Geburtsvorbereitungs-Mashup

Feb 22

Gepostet von rk-f in Bauchtanz, Dammmassage, Geburtsvorbereitung, Gesundheit, HypnoBirthing, Kreativität, Schwangerschaft, Sport, Wellness | 3 Kommentare

Ergänzungsprogramme zur Geburtsvorbereitung gibt es einige. Es lohnt sich, darüber nachzudenken.

Im Web versteht man unter einem Mashup ein Zusammenmixen verschiedener Techniken und Website-Styles. Und genau das sollte man auch mit einer Geburtsvorbereitung machen: Mixen Sie alles, was Ihnen Spaß macht – und das ist nicht aus Versehen fett gedruckt.

Stellen Sie sich vor, Sie kommen nach einem Acht-Stunden-Hammer-Tag aus dem Büro und sind erst mal platt. Schnell einen Happen essen – wobei das mit schnell und Bauch so eine Sache ist – ein bisschen frisch machen und ab zum Geburtsvorbereitungskurs.

Aber: Wenn der dann nicht wirklich gut ist, wollen Sie nach zehn Minuten nur noch nach Hause auf Ihre Couch oder ins Bett!

Den Rest des Eintrags lesen. »

Tags: Bauchtanz, Geburtsvorbereitung, Golf, Hypnose, Schwangerschaft, Spaß

Angebote und Kosten für Schwangere

Jan 29

Gepostet von rk-f in Doula, Geburt, Geburtshaus, Geburtsvorbereitung, Geld, Hausgeburt, Hebamme, HypnoBirthing, Klinikgeburt, Schwangerschaft, Wassergeburt | Keine Kommentare

Die für Schwangerschaft und Geburt wesentlichen Elemente sind finanziell im Grunde abgesichert.

Anders als in den USA haben wir hier in Deutschland ein relativ gut funktionierendes Krankenkassensystem. Sie sind schwanger? Dann müssen Sie sich schon mal über die Kostenübernahme für die Entbindung in einem Krankenhaus keine Sorgen machen. Auch die Betreuung durch eine Hebamme ist in den wesentlichen Zügen über die Krankenkasse geregelt. Wenn die Hebamme selbst keine Kassenzulassung hat, müssen Sie die Kosten halt vorstrecken und hinterher mit der Kasse abrechnen, Sie bekommen also Ihr Geld wieder.

Wenn Sie zur Entbindung in ein Geburtshaus gehen wollen, werden Sie etwas zuzahlen müssen, da das aber von vornherein feststeht, kommen auch von daher keine unangenehmen Überraschungen auf Sie zu. Selbst die Teilnahme an einem Geburtsvorbereitungskurs wird in der Regel von der Kasse bezahlt – also auch hier eine gute Absicherung.

Den Rest des Eintrags lesen. »

Tags: Geld, HypnoBirthing, Kosten, Krankenkasse, Schwangerschaft, Yoga

Hausgeburt und Risiko

Dez 16

Gepostet von rk-f in Doula, Geburt, Geburtsvorbereitung, Gesundheit, Hebamme, HypnoBirthing, Schwangerschaft | Keine Kommentare

Machen Sie sich frei von Statistiken, in denen nichts wirklich Wichtiges steht!

Nehmen wir das einfach mal vorweg: Volkswirtschaftlich betrachtet ist die Kostenentwicklung in Sachen Geburt ein Disaster! Nein, im Ernst, wenn Sie sich mal kurz vor Augen halten, dass eine Klinikentbindung mindestens 200 € teurer ist als eine Hausgeburt (und das ist jetzt mal sehr sehr tief gestapelt!), dann lösen sich pro Jahr in Deutschland rund 120.000.000 € (= 120 Millionen €) unnötig in Luft auf. Es sind ziemlich sicher deutlich mehr. Und wenn wir uns jetzt mal für eine Sekunde lang vorstellen, was geschähe, würde man dieses Geld, umgekehrt, in häusliche Geburtsvor- und -nachsorge investieren, was ließe sich dadurch verbessern! Den Rest des Eintrags lesen. »

Tags: Geburt, Hausgeburt, Hebamme, Risiko, Schwangerschaft, Statistik

HypnoBirthing und sanfte Geburt

Dez 10

Gepostet von rk-f in Artikelserie, Geburt, Geburtsvorbereitung, Gesundheit, Hebamme, HypnoBirthing, Medien, Schwangerschaft, Youtube Video | 1 Kommentar

Auch die Sanfte Geburt ist ein Trend, der von Jahr zu Jahr mehr Anhängerinnen findet

Es gibt einen zweiten Trend, der seit einigen Jahren an Stärke gewinnt: HypnoBirthing und Sanfte Geburt.

schwerpunktlogo Die Idee: Durch gezielte Entspannungsübungen kann der Körper dazu gebracht werden, loszulassen, das Geschehen anzunehmen und durch sich hindurch fließen zu lassen – das ist der Augenblick, wo durch die Stimulanz des Geburtskanals bei der Geburt durchaus die gleichen Gefühle entstehen können, wie beim Sex – siehe: OrgasmicBirth!

Aber dieser Artikel beschäftigt sich nicht mit dem ekstatischen Aspekt, sondern mit dem sanften, beruhigenden, gleitenden und wellenreitenden Aspekt der Sanften Geburt. Den Rest des Eintrags lesen. »

Tags: Crashkurs, Geburt, Geburtsvorbereitung, HypnoBirthing, Paarkurs, Sanfte Geburt, Schwangerschaft

Entspannung ist der Schlüssel für die sanfte Geburt

Nov 10

Gepostet von rk-f in Geburt, Geburtsvorbereitung, Gesundheit, HypnoBirthing, Schwangerschaft | Keine Kommentare

Was entspannt Sie? Wie lassen Sie los?

Wenn Sie über sanfte Geburt oder sogar über OrgasmicBirth nachdenken, dann ist Entspannung, dann sind Entspannungsübungen der Schlüssel dazu.

Wie gelingt es Ihnen, den Alltag, Ihre Sorgen und Ängste hinter sich zu lassen? Davon hängt alles ab. Und natürlich ist das einer der Gründe, warum Geburtsvorbereitungskurse so wichtig sind.

Nur: leider spielen viele Geburtsvorbereitungskurse didaktisch nicht gerade in der Bundesliga, weshalb die werdenden Mütter (und ihre Männer) oft genug nach Hause gehen und so entspannt sind, dass sie nur noch einschlafen und ihre Übungen gleich wieder vergessen oder für nicht so wichtig halten. Aber wenn Sie diesen Trailer in Sachen OrgasmicBirth gesehen haben, wissen Sie, was Sie versäumen, wenn Sie Ihre Angst das Kommando übernehmen lassen. Üben Sie, sich zu entspannen – und wenn es nicht für Ihre Geburt ist, dann für Ihr restliches Leben, denn der Stress wird mit Kind zunehmen.

Den Rest des Eintrags lesen. »

Tags: Entspannung, Geburt, Geburtsvorbereitung, HypnoBirthing, Schwangerschaft, Selbsthypnose

HypnoBirthing

Aug 30

Gepostet von rk-f in Geburt, Geburtsvorbereitung, HypnoBirthing, Schwangerschaft | 4 Kommentare

Wo will man jetzt dieses Thema einordnen? Unter normaler Geburt? Irgendwie schon, aber dann auch wieder nicht. Aber eine Wassergeburt ist es auch nicht. Es ist vielleicht eine Antwort auf die Frage: Wieviel Geburtsschmerz muss sein.

Hypnobirthing - wird immer bekannter in Deutschland

Was ist HypnoBirthing

Eine Antwort findet sich zum Beispiel auf der Website von Hypnobirthing in der Schweiz. Zitat:

HypnoBirthing® ist eine Methode, welche es der Mutter erlaubt, eine stressfreie und entspannte Geburt zu erleben. Zusammen mit ihrem Geburtspartner erfährt die Mutter die Geburt als ein freudvolles, einfaches, oftmals schmerzfreies Ereignis. So wird die Geburt zu einer naturnahen, sehr positiven Erfahrung.

Ok, auf den ersten Blick könnte man vielleicht denken, das sei wieder so eine Schicki-Micki-Methode, die kommt und wieder geht – und wer hat schon von jemandem gehört, die das selbst erlebt hat? Dr. Julia Mannherz hat dazu in einem Kommentar zu oben abgebildeten Buch folgendes geschrieben:

Ich habe das HypnoBirthing-Programm (auf Englisch) bei meiner zweiten und dritten Geburt sehr effektiv anwenden können, im Gegensatz zu einer ersten typischen Krankenhaus-Geburt mit allen möglichen Manipulationen und Komplikationen.

Ich empfehle das Buch allen Müttern, die sich auf ein möglichst natürliches, positives und freudvolles Geburtserlebnis vorbereiten wollen. Die Kombination aus Entspannung, Atemtechniken und Visualisation macht es möglich, während der Geburt zuversichtlich und entspannt, konzentriert und unter eigener Kontrolle zu bleiben. Es wird Zeit, dass diese Methoden auch in Deutschland bekannter werden!

Scheint also doch was Tolles zu sein!

Auf der o.g. Website der Schweizer HypnoBirthing finden sich Links zu Ansprechpartnern in Sachen sanfte Geburt.

Für den Fall, dass Sie eine Erfahrung damit gemacht haben, wären wir für einen Kommentar dazu sehr dankbar!

Tags: Geburt, Geburtsablauf, HypnoBirthing