Archiv der Kategorie Erinnerungen schaffen

Hammerkugelbunt

Mrz 9

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Bei der Wahl der Motive sollten Sie Ihrer Kreativität freien Lauf lassen. Es gilt, wie immer: Hauptsache es macht Spaß!

Bei der Wahl der Motive sollten Sie Ihrer Kreativität freien Lauf lassen. Es gilt, wie immer: Hauptsache es macht Spaß! (Hallo Alex, danke fürs Foto!)

So ab dem siebten, achten Monat ist aus dem Bäuchlein langsam eine stattliche Kugel geworden. Manche Bäuche sind eher länglich, andere strecken sich wuchtig geradeaus nach vorne. Zeit für eine kleine Extrabehandlung :-)

Nun, wenn es etwas wellnessbezogenes sein soll, vielleicht ein bisschen Ayurveda und eine professionelle Bauchmassage? Ich hatte schon mal einen Artikel von Brigitte Käding hier auf dem Blog ->.

Oder soll es ein bisschen Fun sein? Ok, wie wäre es da, zusammen mit der besten Freundin, Ihrem Partner oder Ihrer (Schwieger-)Mutter Ihrer Kugel eine abwaschbare Tapete zu verpassen? Das ist ein richtiges kleines Event, kann super Spaß machen und, wie man hier sieht, einen bleibenden Eindruck hinterlassen.

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und alles einsammeln

Nov 6

Gepostet von rk-f in Artikelserie, Beziehungen, Erinnerungen schaffen, Kreativität, Schwangerschaft | 2 Kommentare

schwerpunktlogoWenn wir Weihnachten feiern, gibt es, was Wunder, einen Weihnachtsbaum. Und in jedem Jahr findet sich ein kleiner weißer Storch mit einem Clip an einem der Zweige. Diesen weißen Storch haben meine Eltern im Jahr der Geburt meiner Schwester gekauft. Es findet sich auch ein kleiner grün silberner Vogel am Baum, den meine Eltern im Jahr meiner Geburt gekauft haben. Meine Eltern sind beide schon lange gestorben und der kleine weiße Storch ist jetzt 55 Jahre alt …

Schon überlegt, wie Sie Ihre Erinnungsstücke aufbewahren? Hier ein Vorschlag von Julia Schulze

Schon überlegt, wie Sie Ihre Erinnungsstücke aufbewahren? Hier ein Vorschlag von Julia Schulze

Es ist erstaunlich, mit welchen Kleinigkeiten man Traditionen und Erinnerungen pflegen und wachhalten kann. Für meine Eltern waren das immer rührselige Augenblicke, wenn sie die beiden Christbaumfiguren aus der Schachtel holten und am Baum befestigten. Sie erinnerten sich an eine ganz besondere Zeit in ihrem Leben – und irgendwie können sich weder meine Schwester noch ich mich von diesen Utensilien trennen.

Es gibt vieles, woran man Erinnerungen festmachen kann. Einige haben wir Ihnen in dieser Woche vorgestellt. Sie werden sicher noch viele andere finden.

Fehlt noch eines: Eine Schachtel, in die das alles rein kommt.

Schachteln können Sie selber machen. Eine Anleitung finden sie zum Beispiel bei Amazon. Es gibt auch im Web einige Anleitungen, aber die meisten Websites sind mit Werbung so zugepflastert, dass ich ein schlechtes Gewissen hätte, Ihnen eine davon anzubieten.

Und natürlich kann man Sie auch fertig kaufen, was meine Frau gemacht hat. Unsere Schachtel steht auf dem Schrank und ist seit über zehn Jahren ungeöffnet … wir wollen es unserem Sohn zu seinem 18. Geburtstag schenken.

Eine ganz zauberhafte und anspruchsvolle Idee kommt, wie so manches andere in dieser Woche von Julia Schulze, bei der ich mich bei dieser Gelegenheit nochmals für die intensive Unterstützung und Hilfe bedanken möchte. Wenn Sie sich für eine ihrer Boxen interessieren, klicken Sie einfach aufs Bild.

Und jetzt wünsche ich Ihnen viel Vergnügen beim Sammeln von Erinnerungsstücken, ein schönes Wochenende und

genießen Sie die Zeit … :-)

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Bewegte Bilder

Nov 6

Gepostet von rk-f in Artikelserie, Beziehungen, Erinnerungen schaffen, Kreativität, Medien, Schwangerschaft, Youtube Video | 3 Kommentare

schwerpunktlogoUnd, klar, wenn man schon Erinnerungen als Töne auf Band oder CD konservieren kann, dann auch Bilder. Fotos hatten wir schon, bleiben also Videos! Auch hier haben Sie eine riesige Freiheit, was und wie sie aufnehmen wollen. Ein wirklich ganz einfaches Beispiel sehen Sie hier:

Im Grunde waren die meisten Aufnahmen immer an der gleichen Stelle aus immer dem gleichen Blickwinkel aufgenommen. Wenn Sie sich eine kleine Markierung jeweils machen, können Sie das auch alleine ohne dass jemand für Sie filmt.

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Tonkonserven

Nov 6

Gepostet von rk-f in Artikelserie, Beziehungen, Erinnerungen schaffen, Kreativität, Schwangerschaft | 1 Kommentar

schwerpunktlogoNatürlich lassen sich die meisten Erinnerungen in einem Tagebuch oder per Fotos abspeichern und für später konservieren. Übrigens, Kinder, wenn sie mal drei oder vier sind, interessieren sich sehr für die Zeit der Schwangerschaft und die Babyzeit.

@pixelio Foto: Tim Heinrichs-Noll

@pixelio Foto: Tim Heinrichs-Noll

Es gibt allerdings auch Sachen, die kann man zwar notieren und doch trifft es das nicht ganz. Musik zum Beispiel. Natürlich können Sie Interpret und Titel notieren, aber, ganz ehrlich, wenn Sie den Titel hören passieren ganz andere Sachen in Ihnen!

Also, ganz klar, Sie brauchen Tonaufnahmen. Vielleicht reicht Ihnen eine CD, die Sie für später auf die Seite legen, andererseits ist es oft nur ein Stück auf der CD, das Sie interessiert. Dann reicht es, wenn Sie es downloaden und später mit anderen Sachen zusammen auf eine CD brennen. Übrigens, speziell Ihr Lieblingssong während der Schwangerschaft kann nach der Geburt helfen, Ihr Baby zu beruhigen – also zumindest dieses Stück sollten Sie nochmal extra konservieren.

Und was mit Musik funktioniert, sollte auch mit Ihrer Stimme funktionieren! Warum nicht mal in einer stillen Stunde Ihrem Baby im Bauch etwas vorlesen?! Suchen Sie sich Ihr Lieblingsmärchen, machen es sich bequem und dann los! Alles was Sie brauchen ist das Märchen zum Vorlesen, entweder ein digitales Diktiergerät (gibt es bei eBay für um die 30 €) oder ein Mikrofon, das Sie mit Ihrem Computer verbinden und ein bisschen Zeit. Wichtig: Lesen Sie es immer wieder vor und üben dabei ein bisschen die Betonungen. Jedesmal hört Ihr Baby im Bauch mit und bildet ein Muster in seinem Gehirn aus, das sich später daran erinnern wird. Wenn Ihr Baby später geboren sein wird und mit den Anfangskoliken zu kämpfen hat, spielen sie das einfach dazu ab. Das wird dem Kleinen helfen, sich zu beruhigen und einzuschlafen. Aber noch viel später, wenn Sie irgendwann die Erinnerungskiste plündern, werden Sie eine Menge Spaß damit haben, sich das anzuhören!

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Collagen – mit Papier und Kleister oder digital

Nov 5

Gepostet von sf-w in Artikelserie, Erinnerungen schaffen, Schwangerschaft | Keine Kommentare

schwerpunktlogoCollagen eigenen sich sehr schön als kreatives Ausdrucksmittel für Alle, die von sich behaupten, dass sie nicht Malen oder Zeichnen können. Die eigentlichen Motive werden mit Fotos, Zeitschriftenausschnitten  und/oder sonstigen Papieren gestaltet. Mit Farben werden dann Übergänge zwischen den einzelnen Elementen hergestellt.

Und wer das nicht mit Papier, Kleber und Farben machen mag, kann sogar ganz ohne klebrige Finger, digitale Collagen erstellen. Den Rest des Eintrags lesen. »

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Bauchmasken von Julia Schulze

Nov 4

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schwerpunktlogoBauchmasken selbst zu machen, ist, wie man im vorangegangenen Video gesehen hat, einfach – und wenn Sie es mit Ihrem Mann oder Ihrem Freund oder jemandem, mit dem Sie ein super Verhältnis haben zusammen machen, ist es auch noch ein tolles Erlebnis.

Julia Schulze mit Bauchmaske

Julia Schulze mit Bauchmaske

Alles was Sie brauchen ist ein bisschen Zeit und die notwendigen Utensilien, die im Video gelistet sind. Sie können aber auch ganze Sets fertig kaufen wie hier bei Amazon. Sets haben den großen Vorteil, dass Sie nichts vergessen können. Sie haben alles fix und fertig zusammengestellt und können loslegen.

Es gibt aber auch einige Abformkünstler mit eigenen Shops und Sets, die man dort kaufen kann.

Eine der Topkünstlerinnen und ihr Angebot möchte ich Ihnen heute vorstellen: Julia Schulze.

Angefangen hat bei ihr alles durch Langeweile. Nach einigen Kapriolen fand sie ihren Traummann, wurde schwanger, fand ihr Traumhaus und alles lief gut, bis auf das Gefühl, dass doch noch etwas für sie selbst und ihre eigene Entwicklung fehlte. Nach einem Gespräch mit einer Freundin plünderte sie einen Kreativmarkt und war erstmal völlig platt, wieviele Möglichkeiten da plötzlich vor ihr lagen – und neun Monate nach der Geburt ihrer Tochter wachte Sie mit der Idee auf: ich mache Bauchmasken!

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Bauchbemalung und Bauchmasken Teil II

Nov 4

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schwerpunktlogoWenn Sie eines von beiden wählen müssten, Bauchbemalung oder eine Bauchmaske, wofür würden Sie sich entscheiden? Keine Frage, für beides! :-)

Bauchmasken und Bauchbemalungen sind außergewöhnliche Erlebnisse, die sich tief in Ihr Gedächtnis einprägen, wobei allerdings Bauchmasken die Zeit überdauern.

Wie macht man eigentlich Bauchmasken? Julia Schulze hat zu dieser Frage einen umfangreichen und gut bebilderten Artikel auf ihrer Website veröffentlicht. Schauen Sie hier >>

Es gibt aber natürlich noch bei Youtube jede Menge Videos dazu. Schauen Sie mal hier (leider nur in Englisch …):

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Bauchbemalung und Bauchmasken Teil I

Nov 4

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schwerpunktlogoZwei ganz starke Erlebnisse, die reichlich Erinnerungen einfangen und konservieren können, sind Bauchbemalung und Bauchmasken. Beides möchte ich Ihnen heute vorstellen. Glücklicherweise konnte ich mir hier Hilfe von prominenter Stelle holen: Julia Schulze! Julia Schulze gehört mit zu den besten Bauchmaskenkünstlerinnen, die Sie in Deutschland finden können.

Bauchbemalung

Das sinnliche Erlebnis

Bauchbemalung kommt immer mehr in Mode

Bauchbemalung kommt immer mehr in Mode - im Bild eine Arbeit von Julia Schulze

Die Bemalung des schwangeren Bauches kommt in Deutschland immer mehr in Mode – sicher nicht ohne Grund!

Zunächst mal, weil es eine sehr sinnliche Erfahrung ist. Der Geruch der Farben. Der Pinsel, der über den Bauch streicht. Die nasse Kühle, die Formen und Muster, die dabei entstehen, die Atmosphäre, die zwischen Schwangeren, Ungeborenem und Malerin entsteht – alles das ist ein Augenblick echter Sinnlichkeit und kann, je nachdem was Sie wollen schnell gehen oder  ziemlich lange dauern. Aber egal wie lange es dauert, es ist jeden Moment wert – ein Erlebnis, das noch lange in Ihnen vibrieren kann.

Selbstverständlich werden Sie das Ergebnis per Fotos festhalten, wenn möglich auch gerne die verschiedenen Phasen, in denen das Gesamtkunstwerk entstanden ist.

Nur: welches Bild soll denn auf Ihrem Bauch entstehen? Das ist der andere Teil des Erlebnisses: die spirituelle Dimension!

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Bilder fürs Gedächtnis

Nov 3

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schwerpunktlogoIst es nicht toll, Post von Freunden zu bekommen? Einen Brief vielleicht, oder eine Postkarte? Und stellen Sie sich für einen Moment vor, Sie bekommen einen Brief mit lieben Zeilen, dem ein paar Fotos beigelegt sind … :-)

Erinnungen in Bildern einfangen, geht sehr schnell

Erinnungen lassen sich schneller in Fotos einfangen

Menschen denken in Worten und Bildern. Wir brauchen beides. Erinnerungen in Text zu bannen, ist sehr intensiv, aber sie in Bildern einzufangen hat ebenfalls große Wirkung, vor allem wenn man eine Kamera nehmen kann.

Für den Fall, dass Sie noch keine Digitalkamera haben: jetzt wäre eine gute Gelegenheit, sich eine zuzulegen. Digitalkameras erlauben Ihnen, beliebig viele Fotos zu machen, die sie entweder gleich auf dem Kameradisplay anschauen, oder auf den Computer hochladen und dort betrachten und/oder weiterverarbeiten.

Wenn Sie noch keine Erfahrung mit Fotografieren haben, tut es eine billige Kamera. Kommt wirklich nicht drauf an. Praktisch sind kleine Kompaktkameras, die man immer dabei haben kann.

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Schwangerschaftstagebuch – praktisch

Nov 3

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pixelio/Rolf van Melis

© pixelio/Rolf van Melis

In dem Buch “Wir tun uns gut” gibt Jennifer Louden einige praktische Tipps zum Tagebuch schreiben in der Schwangerschaft, die ich gerne zusammenfassen möchteschwerpunktlogo.

praktisch

Wenn Sie es noch gar nicht fassen können, dass Sie schwanger sind und  alles noch ganz unreal erscheint, kann das schreiben helfen. Legen Sie sich gemütlich auf Ihr  Sofa oder setzen Sie sich  in Ihren Lieblingssessel. Das Schreibzeug sollte in greibarer Nähe liegen.

Schließen Sie die Augen und atmen Sie tief ein und aus. Lassen Sie Ihre Gedanken laufen und kreisen Sie dabei um das Wort “Schwangerschaft”. Was fällt Ihnen dazu ein? Halten Sie alles fest, zensieren Sie sich nicht selbst. Alles ist erlaubt!

Wenden Sie sich danach der Frage zu “Was könnte die Schwangerschaft für mich realer machen?” Schreiben Sie auch nun alles auf, was Ihnen durch den Sinn geht. Dann suchen Sie sich eine Sache dieser Liste aus und setzen es konkret um!

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