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Halten Sie an!

Quelle: Fotolia_21219598_XS

In der Ruhe liegt die Kraft

J.W. v. Goethe

Es ist so leicht, im Trubel des Alltags davon getragen zu werden. Tage verschwinden, Wochen, Monate … man kriegt kaum etwas von der Schwangerschaft mit.

Aber ganz gleich, wieviel in Ihrem Leben los ist, sorgen Sie dafür, dass Sie immer wieder im Laufe des Tages anhalten! Wenn auch nur für einen kleinen Moment. Und wenn es sein muss, gehen Sie dazu auf die Toilette!

Halten Sie an! Rufen Sie sich ins Gedächtnis, was Ihnen wichtig ist! Schließen Sie die Augen und spüren Sie in sich hinein. Geht es Ihnen so weit gut? Freuen Sie sich auf Ihr Baby?

Gibt es etwas, das Ihnen Angst macht? Wenn ja, stellen Sie sich vor, wie Sie es in Papier wickeln und in den Papierkorb legen – Sie brauchen es nicht mehr! Egal, wie es ausgeht! Denn Sie sind stark!

Wenn Sie wollen, finde Sie hier etwas zu

Rituale und Rythmen in der Schwangerschaft   →

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