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Amira’s Bauchtanz & Yoga für Schwangere

Amira's Bauchtanz und Yoga in der Schwangerschaft, Amazon, € 13,99

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… gibt es leider nur in Englisch, um gleich das Schlechte an dieser DVD vorweg zu nehmen – und es ist so ziemlich das einzige Doofe an dieser DVD. Oder anders herum formuliert: Die DVD ist großartig und wenn Sie einigermaßen brauchbares Englisch drauf haben, ist diese DVD ein Bringer!

Ich hab mir schon einige Yoga und Schwangerschafts-DVDs angeschaut und war jedesmal froh, wenn ich die ersten zehn Minuten ohne einzuschlafen überstanden habe. Aber Amiras Idee, Bauchtanzen und Yoga miteinander zu verbinden, ist zum einen einfach sehr klug und zum anderen das Gegenteil von Langweilig – ja mehr noch: Es erscheint einem, als gehörte es zusammen!

„Dance Joyfully and enjoy every minute of it …”

„Tanzen Sie mit Freude und genießen Sie jede Minute davon …” ist Amiras Motto und dieses Genießen zeigt sich an jeder Stelle des Films. Die Bewegungen in Sachen Yoga sind grandios und sehen derart grazil und leicht aus, dass sie dazu verführen, sie nachzumachen und was besseres könnte einem passieren?

Ich will in der nächsten Woche über die verschiedenen Teile dieser DVD berichten, deshalb kann ich mich hier und heute kurz fassen: Die Kombination von Bauchtanzen und Yoga in Richtung Geburt ist sehr schlüssig und sehr gut vorgetragen. Gefällt mir außerordentlich gut!

Wenn Sie eine Hebamme haben, die uneitel genug ist, sich auf das zu beschränken, was sie wirklich gut kann, und die Sie in den Übungen, die auf der DVD sind, unterstützt, dann haben Sie etwas Großartiges gefunden, sich sehr sehr gut auf die Geburt vorzubereiten.

Ich schau mich mal um, ob wir eine Lösung finden können, dieser DVD eine deutsche Tonspur zu spendieren, so dass sie für viele Schwangere zugänglich wird.

Schönes Wochenende und …

genießen Sie die Zeit … 🙂

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