Um selbst und schwierigen Umständen eine wundervolle Geburt haben zu können, müssen Sie ihrem Körper vertrauen.
Was haben Charolotte Roche und Hanna Fischer miteinander gemeinsam? Sie sind daran interessiert, Frauen ein besseres Verständnis und Gefühl für ihren eigenen Körper zu geben.Während Charlotte Roche mit ihrem Erstlingsroman “Feuchtgebiete” sich – gewollt oder ungewollt – überwiegend an die etwas unter 18-jährigen wandte, arbeitet Hanna Fischer in Geburtsvorbereitungskursen mit Schwangeren:
Als Kernelement sollte die Geburtsvorbereitung deshalb den Frauen eine Chance geben, ihren Körper zu erfahren, d.h. in Körperarbeit und Atemarbeit wieder Vertrauen in ihren Körper zu gewinnen.
Noch mal langsam: “Wieder Vertrauen in ihren Körper zu gewinnen.” … das erzählt eine Menge über den Umstand, dass (keineswegs nur) Frauen häufig nicht wirklich mit ihrem eigenen Körper vertraut sind – wirklich vertraut sind. Um aber für die Geburt gut gerüstet zu sein, um die Voraussetzungen geschaffen zu haben, selbst unter schwierigen Umständen eine wunderbare Geburt zu haben (Zitat:)
“… braucht eine Frau Vertrauen in ihren Körper! … Sie muss lernen, dass sie Hilfe nicht im Außen, sondern in ihrem Körper sucht.”
In einem Interview hat Charlotte Roche einmal gesagt, sie habe sich nicht vorstellen können, wieviele Mädchen tatsächlich ein Problem mit ihrem eigenen Körper haben, mit dem Zusammenprallen des eigenen Körpererlebnisses mit den erlernten und zum Teil übertriebenen Hygiene- und Reinlichkeitsvorstellungen.
Hanna Fischer wiederum spricht mit den Frauen über den Zusammenhang zwischen Sexualität und Geburt, regt die Teilnehmerinnen ihres Kurses dazu an, ihren eigenen Beckenboden zu erkunden, ihr eigenes Stöhnen und Tönen zu erkunden und zu probieren. Es geht ihr darum, dass die Frau im Kurs sich selbst und ihre persönliche, individuelle Art entdeckt und dann lebt, so dass die Hilfen während der Geburt aus ihrem eigenen Körper kommen und nicht aus dem Gedächtnis “was sie machen soll, wenn …”
Interessant auch, dass Hanna Fischer zuerst Atemarbeit im Allgemeinen einübt, ehe sie dann an die spezielle Atemarbeit für das Gebären herangeht. Es ist ganz offensichtlich, dass Frauen während der Geburtsvorbereitungskurse nicht nur etwas, für die bevorstehende Geburt lernen, sondern etwas, das sie ihr ganzes Leben lang gewinnbringend einsetzen können – und werden.
Machen Sie’s gut … 
Dieser Artikel stammt von ...
rk-f – Autor von 572 Artikeln auf Das Schwangerschafts-Erlebnis.
Meine wichtigsten Themen sind Spiritualität im Alltag, spirituelle Freiheit und persönliche Entfaltung. Schwangerschaften sind für mich schon deshalb von besonderem Interesse, weil sich für die Dauer der Schwangerschaft zwei Wesen einen Körper teilen. Daraus ergeben sich immer wieder sehr spannende Erlebnisse, die den Schwangeren selbst oft gar nicht wirklich bewusst sind.
