Wenn Sie gerade schwanger sind haben Sie sicher schon bemerkt, dass Sie empfindsamer und sensibler geworden sind. Die Hormone, die Ihr Körper ausschüttet bewirken, dass Sie weicher werden. Aber auch das Wissen darum, dass ein neuer Mensch in uns heranwächst, für den wir mitverantwortlich sind.
Sicher haben Sie auch bemerkt, dass Sie Stimmungen von außen schneller aufnehmen. Plötzlich fließen Tränen, Situationen, die Sie sonst kalt ließen, rühren Sie besonders an.
Lassen Sie sich darauf ein! Diese Empfindsamkeit hilft Ihnen sich auf Ihre eigenen und die Bedürfnisse Ihres Kindes einzustellen. Horchen Sie in sich: Was tut Ihnen jetzt besonders gut? Gönnen Sie es sich!
Das ist auch eine gute Geburtsvorbereitung. Nur, wenn Sie sich sicher und geborgen fühlen, können wichtige Hormone während der Geburt ausgeschüttet werden. Das Oxytocin z.B ist ein sehr scheues Hormon! Es liebt Wärme, schummeriges Licht und Kuscheleinheiten.
Überlegen Sie auch, wer Ihnen gut tut. Gibt es Menschen, die Sie unter Druck setzen und ungefragt Ratschläge austeilen? Umgeben Sie sich mit den Menschen, die Ihre Bedürfnisse und Gefühle tolerieren!
Genießen Sie diese intensiven Gefühle! Es ist eine ganz besondere Zeit!
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dg-d – Autor von 67 Artikeln auf Das Schwangerschafts-Erlebnis.
Mein Name ist Dorothee Gaupp. Ich lebe im Norden des Ruhrgebiets, in der kleinen Hansestadt Dorsten. Dort arbeite ich seit einigen Jahren als Geburtsvorbereiterin und Doula. Schon vor meiner Ausbildung habe ich mich sehr für die Themen Schwangerschaft und Geburt interessiert. Nach der Geburt meines ersten Kindes 1991 hat mich das Thema nicht mehr losgelassen. Als Mutter von 4 Kindern, werde ich oft um meinen Rat gebeten. Darum habe ich nach der “Babypause” meine Ausbildung bei der Gesellschaft für Geburtsvorbereitung gemacht. Als Geburtsvorbereiterin möchte ich den werdenden Eltern genug Informationen zur Verfügung stellen, damit sie ihre Geburt selbstbestimmt gestalten können. Es soll ein Erlebnis werden, dass sie als positive Erinnerung im Gedächtnis behalten. Zusätzlich besteht das Angebot die Geburt als Doula zu begleiten. Nach der Geburt treffe ich “meine” Paare oft in meinen Eltern-Kind-Kursen wieder. So dass ich sie durch das ganze erste Lebensjahr begleite. Eine schöne Erfahrung für beide Seiten!
