Wir tun uns gut – Das Wohlfühlbuch für Schwangere

Dieses liebevolle Buch ist ein Wellness-Programm für Körper und Seele...

Zum Abschluss der Wellnesswoche möchte ich heute ein Buch von Jennifer Louden vorstellen.

Ich mag diese Buch so gerne, weil es wirklich für die Seele geschrieben ist. Schwangere sind in Gedanken oft bei ihrem Kind. Dieses Buch möchte Ihre Wahrnehmung auf Ihre eigenen Bedürfnisse lenken. Es ist es kein regulärer Schwangerschaftsratgeber, bei dem es um die Entwicklung des Kindes und die Physiologie der Schwangerschaft geht.

Dabei werden so praktische Themen angesprochen wie “Wie man angemessen um Hilfe bittet” oder “Wie du einen tollen Gesundheitsberater findest”, aber auch Themen, die die Beziehungen betreffen (“Wie beziehe ich meinen Partner ein?”,  “Ich will zu meiner Mama…”

Ich persönlich finde den Schreibstil von Frau Louden ansprechend und erfrischend. Die Tipps könnten auch von einer guten Freundin stammen.  Besonders gut gefallen haben mir auch die vielen Litaraturhinweise. Vielfach leider auf amerikanische Bücher.

Mit seinen über 500 Seiten ist das Buch ein dicker Wälzer, aber…. tun Sie sich gut und gönnen Sie sich die Lesepause, bei einer Tasse Schwangerschaftstee vielleicht?!

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dg-d – Autor von 67 Artikeln auf Das Schwangerschafts-Erlebnis.

Mein Name ist Dorothee Gaupp. Ich lebe im Norden des Ruhrgebiets, in der kleinen Hansestadt Dorsten. Dort arbeite ich seit einigen Jahren als Geburtsvorbereiterin und Doula. Schon vor meiner Ausbildung habe ich mich sehr für die Themen Schwangerschaft und Geburt interessiert. Nach der Geburt meines ersten Kindes 1991 hat mich das Thema nicht mehr losgelassen. Als Mutter von 4 Kindern, werde ich oft um meinen Rat gebeten. Darum habe ich nach der “Babypause” meine Ausbildung bei der Gesellschaft für Geburtsvorbereitung gemacht. Als Geburtsvorbereiterin möchte ich den werdenden Eltern genug Informationen zur Verfügung stellen, damit sie ihre Geburt selbstbestimmt gestalten können. Es soll ein Erlebnis werden, dass sie als positive Erinnerung im Gedächtnis behalten. Zusätzlich besteht das Angebot die Geburt als Doula zu begleiten. Nach der Geburt treffe ich “meine” Paare oft in meinen Eltern-Kind-Kursen wieder. So dass ich sie durch das ganze erste Lebensjahr begleite. Eine schöne Erfahrung für beide Seiten!

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