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Warm, wärmer, Dampf: Schwangere im Hamam

Heute mal auf orientalisch genießen ...

Heute mal auf orientalisch genießen ... (Foto: Fotolia.de)

Immer mehr Urlauber aus Deutschland reisen in die Türkei – und viele von ihnen kommen zurück nach Hause und schwärmen von ihrem Besuch in einem Hamam! Alles was Sie dazu brauchen ist Zeit, ein bisschen Geld und am besten den Wunsch, sich total zu entspannen.

Allerdings, es ist nicht ganz einfach, ein wirklich gutes Hamam in Deutschland zu finden. Wirklich gute Hamams … ohne Voranmeldung und Termin geht da gar nix. Wartezeiten von zwei Wochen und mehr sind durchaus möglich.

Hamams sind im Grunde Dampfbäder und wenn Sie nicht gerade völlig abschlaffen, wenn es ein bissel wärmer wird, dann sollte auch in der Schwangerschaft der Besuch eines Hamams keine Probleme bereiten – vor allem schon deshalb nicht, weil man dort auf Schwangere vorbereitet ist. Im türkischen und arabischen Raum geht man durchaus bis vier Wochen vor dem Geburtstermin ins Hamam, um sich durch Entspannung auf die Geburt vorzubereiten.

Sie können im Hamam praktisch alle Sachen mitmachen – wie gesagt, in einem guten Hamam weiß man mit Schwangeren umzugehen. Sie bekommen einen speziellen Tee dort, keinen schwarzen, die Massagen werden im Sitzen oder auch mal vorgebeugt durch geführt, es ist zwar sehr warm aber eben nicht heiß und sie werden es wirklich genießen können. Vielleicht, um wirklich ganz sicher zu gehen, fragen Sie noch mal kurz bei Ihrem Frauenarzt nach, ob er ärztliche Bedenken hat und dann gehts ab in die totale Entspannung.

Helmuth von Moltke notierte nach seinem Besuch eines Hamams:

Dies ist allerdings eine gründliche Reinigung, und man möchte sagen, dass man noch nie gewaschen gewesen ist, bevor man nicht ein türkisches Bad genommen hat.

Und nachdem Sie sauber und schon mal durch die Wärme gut entspannt sind, kommen die Massagen … das kann man kaum beschreiben. Es ist einfach toll, wie man dort versteht, Ihre Wirbelsäule und Ihren Nacken zu bearbeiten. es gibt verschiedene Angebote – lassen Sie sich einfach beraten. Und da die meisten Hamams sich wirklich wünschen, dass Sie zu einem Stammgast werden, wird man versuchen, Ihnen wirklich etwas gutes zu tun.

Sie werden irgendwas zwischen 2 bis 4 Stunden Zeit benötigen und was auch immer Sie für sich im Hamam buchen und erleben

genießen Sie die Zeit … 🙂

{ 1 comment… add one }
  • hallo es gibt in düsseldorf auch ein echtes türkisches hamam da für brauchen sie nicht extra in die türkei zu fliegen.

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