Was wird sich ändern?
So – nun ist es raus – schwanger! Gerade beim ersten Mal wird irgendwann der Moment kommen, an dem Ihnen klar wird, dass es Veränderungen geben wird. Aber was wird sich ändern??? Es gibt tausendundeine Möglichkeit, wie sich die Schwangerschaft auf gerade Ihr Leben auswirkt.
Fangen wir bei den körperlichen Veränderungen an– wieviel Kilo bleiben übrig? Schwangerschaftsstreifen? Hängebusen? Kann sein, muss nicht sein.
Zum Einen gibt es Möglichkeiten mit Pflege und Bewegung einen Teil der möglichen Folgen abzufangen. Zum anderen gibt es auch Frauen, an den eine Schwangerschaft äußerlich fast spurlos vorbei geht, ohne dafür groß was tun zu müssen. Und zu guter Letzt gibt es auch die sehr gesunde Einstellung – „ich habe ein Kind zur Welt gebracht, davon darf man Spuren sehen!“
Wie wird sich unsere Beziehung verändern? Wird mich mein Mann weiterhin attraktiv finden? Verlieren wir uns aus den Augen? Oder wird uns das Baby noch näher zueinander bringen?
Gerade hier sehe ich einen viel größeren Handlungsbedarf, die Beziehungspflege. Die gibt es nicht gegen ein paar klimpernde Münzen im Drogeriemarkt zu kaufen, obwohl sie sicher reißenden Absatz fände.
Jedoch, Patentrezepte gibt es hier nicht. Ganz wichtig finde ich, miteinander im Gespräch zu bleiben und zwar in Gesprächen, die sich nicht nur darum drehen, wo es gerade Windeln im Sonderangebot gibt oder welche Untersuchung als Nächste ansteht. Gerade die Schwangerschaft bietet sich an, Paar-Rituale einzuführen, die dann auch nach der Geburt weitergeführt werden können. Ein paar Vorschläge, wie solche Rituale aussehen können, werden wir in den nächsten Tagen hier vorstellen.
